Die nächste Hitze kommt bestimmt. Aktuell schon in dieser Woche. Wir alle sollten auf uns achten. Die Hitze kann zu Schäden an Nieren und Gehirn führen und ein Kreislaufversagen verursachen. Bei einem Hitzschlag muss die Wärme schnell aus dem Körper abgeführt werden. Ein nasses Bettlaken oder die Badewanne mit kalten Wasser sind dabei hilfreich.

Bei einem Hitzschlag kann die Körpertemperatur bis auf über 41 Grad ansteigen. Eine derart hohe Körpertemperatur verursacht meist Schäden an inneren Organen. Über 42,6 Grad Körpertemperatur endet meist tödlich.

Den Anzeichen für einen Hitzschlag sollten Sie Beachtung schenken. Es kann zu Schwindelanfällen, Benommenheit, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen kommen. Die Haut ist heiß, gerötet und trocken, weil es bei einem Hitzschlag zu keinem oder nur wenig Schweißbildung kommt. Außerdem sind der Puls und die Atmung erhöht. Auch zu Verwirrtheit und Desorientierung kann es bei einem Hitzschlag kommen. Muskelkrämpfe und Koma sind ebenfalls nicht ausgeschlossen.

Der Hitzschlag muss nicht immer wie ein Schlag kommen. Er kann sich über Stunden und Tage entwickeln.

Besonders gefährdet sind ältere Menschen, die bei heißem Wetter in unbelüfteten Räumen sind und sich nicht abkühlen. Ältere Menschen leiden häufig unter einem gestörten Durstgefühl und sorgen nicht für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Durch das ausgeprägte Fettgewebe bei Übergewichtigen kann es nicht zur ausreichenden Ableitung der Wärme kommen, so dass auch sie schnell vom Hitzschlag betroffen sein können.

Dr. Franz Nowak vom Berufsverband Deutscher Internisten(BDI) empfielt bei einem Hitzschlag, ein vorsichtiges Eintauchen des Körpers in einen Fluss oder See oder Abreiben mit Eiswürfeln. Ist kein kaltes Wasser vorhanden, hilft schon ein Lagern im Schatten, das Durchfeuchten der Kleidung oder das Zufächeln von Luft.

“Außerdem sollten die Helfer darauf achten, dass der Betroffene genügend Flüssigkeit zu sich nimmt. Denn auch Flüssigkeits- und Mineralsalzverlust rufen die Symptome eines Hitzschlags hervor”, sagt der Mediziner.

Quelle und weitere Info: www. n-tv.de